1、开心的方法其实很简单，逐渐学会少一点期待。那么，所得到的一切，都会变成细碎的惊喜，填满那些空缺的遗憾。

2、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。

3、成年人情绪稳定的秘诀之一：把对他人的期待放到最低。

4、终于失望磨灭了热情，不敢再对谁满怀期待。

5、你十分苦恼这东西买不买得起，其实就说明你买不起;你反复犹豫这衣服到底衬不衬你，其实就说明这件衣服你不合适;你从各种迹象猜测他喜不喜欢你，其实就意味着，他根本不喜欢你。

6、把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上。

7、小孩子才问你怎么不理我了，成年人都是默契地互相疏远。

8、一切都明明白白，但我们仍匆匆错过;因为你相信命运，因为我怀疑生活。

9、我们要的或许不是爱，而是偏爱，从他人的偏爱里，确认自己是独特的。只有这样，才能消解在芸芸众生中的孤独。